Andie Carolina
A amamentação é um aspecto essencial do cuidado infantil, sendo amplamente reconhecida por suas vantagens para a saúde do bebê. Esta prática é recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e pelo Ministério da Saúde do Brasil, que aconselham o aleitamento materno de forma exclusiva nos primeiros seis meses de vida do bebê.
Do ponto de vista nutricional, o leite materno é considerado um alimento completo, contendo todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudáveis do bebê. Ele fornece a quantidade ideal de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais específicos para o organismo infantil. Além disso, por ser rico em anticorpos, o leite materno fortalece o sistema imunológico, o que consequentemente protege o bebê de infecções intestinais e respiratórias, por exemplo.
Pensando nisso, o Carvalho News reúne neste artigo alguns dos principais benefícios da amamentação para a saúde do bebê. Confira:
- Aliado da Digestão – O intestino do bebê consegue digerir o leite materno com grande facilidade, o que promove uma boa absorção dos nutrientes, evita desconforto gástrico e aumenta a frequência das mamadas.
- Redutor de Cólicas – Além de afastar os desconfortos gástricos que geralmente acontecem em bebês que se alimentam com fórmulas, o aleitamento materno também ajuda a reduzir o aparecimento das temidas cólicas.
- Previne Diarreias – O leite materno também atua como um probiótico natural, por ser rico em bactérias boas para o intestino, o que garante ao bebê uma flora intestinal equilibrada, o que afasta a possibilidade de diarreias.
- Previne Anemia – Assim como os adultos, os bebês também precisam ingerir ferro, vitamina B e ácido fólico. Tudo isso é encontrado no leite materno, o que garante uma produção eficiente de glóbulos vermelhos, prevenindo a anemia.
- Antialérgico Natural – Fazer do leite materno a alimentação exclusiva do bebê até os seis meses de vida, ajuda a prevenir alergias a certos tipos de alimentos.
- Aliado do Sistema Nervoso – O leite materno é uma fonte de DHA, gordura que faz parte da formação dos neurônios e que, consequentemente, é um aliado da memória, do aprendizado e da atenção. Além disso, por meio do DHA, o bebê ingere um dos componentes presentes no ômega-3, nutriente que previne o TDHA.
Benefícios para as Mamães
Além de trazer inúmeros benefícios nutricionais para o bebê, a amamentação também é importante para a saúde das mamães.
Amamentar libera oxitocina, hormônio que ajuda na contração do útero, o que auxilia na recuperação pós-parto. E estudos já comprovaram que amamentar pelo maior tempo possível ajuda na prevenção de doenças como osteoporose e câncer de mama e útero. Diabetes, hipertensão e infecção urinária são outros problemas de saúde que também ocorrem com menor incidência em mulheres que amamentam.
E para aquelas mamães que desejam voltar à boa forma o mais rápido possível, a amamentação também é uma mão amiga, afinal, dar de mamar ao bebê ajuda a queimar até 500 calorias por dia.
Mas nem só de questões físicas se trata o ato de amamentar, pois a prática também ajuda na manutenção do estado emocional da mulher, com a produção de hormônios calmantes, como a prolactina, que reduz o estresse e inclusive, previne a depressão pós-parto.
Bancos de Leite
É importante lembrar, no entanto, que algumas mulheres enfrentam dificuldades em relação à amamentação, como dificuldade na pega, dor nos mamilos e até mesmo a falta de produção de leite. Neste sentido, é importante que esse grupo de mulheres recebam apoio emocional de seus familiares, suporte especializado de profissionais de saúde e redes de apoio, como bancos de leite.
Caso você precise de doação ou queira ser uma doadora, deixamos o contato de alguns bancos:
Banco de Leite Humano do Hospital Manoel Novaes
Rua Santa Cruz s/n, s/n Bairro de Fátima
45603-305 – Itabuna, Bahia
Banco de Leite Humano da Maternidade Climério de Oliveira
Rua do Limoeiro, 137 Nazaré
40055-150 – Salvador, Bahia
Banco de Leite Humano do Hospital São Paulo –HU/ UNIFESP
Rua dos Otonis, 683 Vila Clementino
04037-001 – São Paulo
Banco de Leite IFF Fiocruz
Avenida Rui Barbosa, 716 Flamengo
22250-020 Rio de Janeiro , RJ
