Andie Carolina
“Eu não tenho a excitação de ouvir, bem como criar música, juntamente com a leitura e a escrita, faz muitos anos. Eu me sinto culpado por essas coisas além do que posso expressar em palavras.” Esse é um trecho da carta de suicídio deixada pelo cantor Kurt Cobain, que em 1994, aos 27 anos idade e no auge de sua carreira, chocou o mundo quando decidiu tirar a própria vida.
Falar sobre a morte do lendário vocalista da banda Nirvana neste artigo, tem uma explicação: muitas vezes, acreditam que pessoas jovens, bem-sucedidas e com uma vida financeira confortável, supostamente não teriam motivos para entrar em depressão, muito menos em cogitar tomar uma medida tão drástica para lidar com suas dores internas.
Mas a verdade é que o suicídio não escolhe profissão, classe social, gênero, raça, etc. Qualquer pessoa em algum determinado momento da vida, pode considerar que a única solução para dar fim ao sofrimento, é dar fim à própria vida. E os números não mentem: segundo a CVV (Centro de Valorização à Vida), a cada 45 minutos, 1 brasileiro comete suicídio. E a nível mundial, o dado é ainda mais assustador. Conforme afirma a entidade, a cada 45 segundos uma pessoa tira a vida em algum lugar do mundo.
Kurt Cobain ex-Nirvana – suícidio no auge da carreira: Foto: divulgação
Embora a depressão seja fortemente relacionada aos casos de suicídio, outros fatores como o luto, dependência química, problemas familiares, problemas de saúde, crises profissionais e financeiras e no caso dos jovens, o bullying escolar, entre outros, também podem desencadear pensamentos suicidas.
Observe os sinais
Por isso, confira abaixo alguns dos sinais mais comuns e o que podemos fazer para ajudar uma pessoa que esteja passando por essa delicada situação:
- É muito comum que pessoas com comportamento suicidas se mostrem sem esperança diante da vida, como se não conseguissem enxergar um sentido e um propósito na própria existência. A falta de concentração é outro sinal bastante comum;
- Fique atento às pessoas ao seu redor e caso note excesso de raiva, assim como excessos de culpa ou vergonha, pode ser que estejam precisando de ajuda especial e atenção redobrada;
- Preste atenção em algumas frases como “Minha vida não vale a pena”, “Ninguém sentiria a minha falta”, “Quero morrer”. Infelizmente, muitas pessoas ao ouvirem palavras do tipo, ignoram a gravidade e inclusive, acusam as vítimas de exagero e de uma tentativa desesperada de chamar a atenção. Mas na verdade, este tipo de afirmação também é um sinal;
- Uma outra atitude observada em pessoas que cometeram suicídio, foi que, antes do ato, começaram a solucionar questões pendentes, se desfazer de coisas pessoais, visitar parentes e amigos, como se estivesse tentando se despedir e deixar tudo ajeitado para o momento fatídico;
- Fique de olho também em pessoas que tenham um comportamento excessivamente irresponsável. Talvez, a postura de “viver a vida perigosamente”, signifique que a pessoa não se importa mais com a própria vida;
- Se você tem um parente ou um amigo que adorava frequentar aquele barzinho aos finais de semana, praticar determinado esporte, e de repente, percebe que a pessoa sumiu destes lugares ou abandonou algumas práticas, ligue o sinal de alerta. Isto porque, deixar de lado atividades que costumavam ser prazerosas, também pode representar algum tipo de desgosto com a própria vida.
A prevenção ao suicídio é inclusive, o assunto mais importante deste mês: desde 2015, o Setembro Amarelo é o mês onde as campanhas de conscientização tomam conta da mídia.
Caso você note que alguém do seu convívio está apresentando pensamentos suicidas, abandone os julgamentos. Esse é o momento de escutar, ter empatia, solidariedade e principalmente, incentivar a busca por ajuda profissional. Para isso, você pode contar com a CVV, entidade sem fins lucrativos focada em prestar auxílio às pessoas que estejam enfrentando distúrbios emocionais. O atendimento é totalmente gratuito, anônimo e sigiloso, e pode ser feito através do telefone 188 e outros canais, como chat e e-mail, além dos postos físicos.
Andie Carolina é graduada em Publicidade e Propaganda. E, apaixonada por música, séries, televisão e cinema. Instagram: @AndieCarolinaP
